一到假期,老师常常会给孩子布置做学习计划。孩子就会把自己从起床到睡觉,什么时间做什么事都列得清清楚楚。但是假期一到,计划很美好,现实很残酷。一天下来,计划表里的事项能完成的屈指可数。我们常常觉得是孩子执行力不够,不能够按照计划行事。直到我看了奥利弗·伯克曼《四千周》这本书,我才终于明白,为什么生活中总会出现“计划赶不上变化”,为什么事情就是不能按照我们规划的方向走,为什么我们总是觉得过得不满意。
《四千周》这本书,表面上看是一本时间管理的书,但作者的观点却是“反时间管理”。
直面有限的人生
开篇第一章,作者就告诉我们,要直面有限的人生。如果我们能活到八十岁,我们的人生会有四千周左右。这意味着我们没有足够的时间实现所有曾经的梦想。奥利弗·伯克曼说:“如果你打算为每一件你觉得重要之事安排出时间,或者哪怕仅仅是足够多重要的事,那么问题就会出现:你肯定永远做不到。”这就是为什么我们常常列了一长串的计划清单,却永远无法全部完成。因为列清单的时候,我们总是幻想我们能完成所有的事。幻想中的我们是无所不能的,仿佛能够操控时间,让时间能随着待办事项的变多而变多。因此,对于时间管理我们首先要直面有限的人生,不必贪心地想要完成所有事。
过有选择的生活
既然我们只能拥有有限的人生,这意味着我们必须做出艰难的选择,决定哪些该关注,哪些该忽略。作者告诉我们管理我们有限时间的核心挑战不在于怎样做完所有事(那根本就不可能),而在于怎样明智地决定不做什么,以及怎样坦然地不去做。从这方面来看,我们是可以做一个拖延者的,把一部分不那么重要的的事拖延不做,反而更有利于我们有限的人生。同时,我们还得接受,一旦我们做出选择,就意味着我们放弃了无数条可以选择的其他道路。
对于孩子的学习,也必须有所取舍,如果觉得阅读重要(把更多的时间花在阅读上),就要接受孩子数学可能不会特别拔尖。如果决定把时间多花一点在运动上,就得接受孩子学习的时间可能不会比别人多。当然,不可否认,世界上存在天资聪颖、十项全能的孩子。但这世界上大多数都是普通人,用那样的高标准去要求孩子,这很没有道理,也让家长焦虑不已。按作者的话说:“你可以完成你能做的工作,至于做不到的那些你确实无能为力。”
接受自己是个有限的个体
我们不但要接受生命的长度有限,还必须接受自己能力有限。书上说我们常常觉得自己厌倦工作是因为对手头的工作不感兴趣,可事实上,这是人在直面自己有限的控制能力,从而产生极度不适体验时的一种强烈反应。换句话说,就是我们能力有限,不能轻松地完成手头的工作。所以我们有时会在聚精会神工作时,突然间注意力就不听使唤地被带走了。并不是社交媒体或其他东西带有无法抗拒的吸引力,而其实是你在盼望着一个借口出现,哪怕是再小的借口也可以,帮你逃离正在做的事,不去感受工作给你带来的不悦。
我常常要求孩子做口算时,要速度快且全对。但事实上,他常常达不到我的要求。我总认为这是因为他粗心大意造成的。然而,我忽略了他有可能能力有限。就算是给我一百道口算题,我也无法保证全对。小时候,我们常常会看到一种游戏,要求你从一写到三百(或者更多),不出错就能赢得奖品。为什么商家敢于设定这种游戏规则,就是因为这件事看起来简单,但做起来并不容易。我们辅导孩子作业的时候,总是免不了发出“为什么这么简单的题你都不会?”的感叹。我们忽略了我们比他们多上了几十年的学,有些题我们看一眼就知道答案,孩子却需要绞尽脑汁思考。
培养最具影响力的超能力——耐心
奥利弗·伯克曼说耐心是最不起眼,但却是最具影响力的超能力。当问题来临时,争分夺秒地寻找解决方案会让我们觉得好一些——想出任何一个解决方案都好,这样我们就能告诉自己我们正在“处理”问题,好像一切仍然尽在掌控。就像当孩子突然无故哭闹时,我们想的是如何让他们停止哭闹。事实上,正确的做法也许是,先允许他们释放自己的情绪,等待他们心情平静后再耐心询问原因。
培养耐心意味着允许任何问题的发生。生活就是与一个又一个的问题打交道,然后为每一个问题花时间寻找答案的过程。我们需要喜欢上问题。作者还提出我们需要学会激进的渐进主义。比如我们预设每天花一小时做某项工作,那么时间一到就必须停下来。哪怕我们认为自己依然精力充沛。因为停下来有助于增强你耐心,使你能够一次又一次地回到项目中,长久地坚持下来。
书中还说了一个特别重要的原则——原创就在模仿的前方。假如你是一个艺术生,你选择一个艺术方向——也许从研究某位大师的作品开始,积累自己的作品集,三年后,你自豪地将作品交给画廊的老板。但是你却被告知这些照片并不如想象中的那样具有原创性,因为他们看起来就像某大师的山寨版。这时你可能会特别恼火,浪费了三年时间走了别人的路。你可能会选择专攻另一种艺术方向,但是几年之后同样的事情发生了,你的作品依然没有一件看起来是独一无二的。如何才能脱离这种恶性循环呢?作者说,只有那些真正有耐心的人才能将身心沉浸在早期阶段,模仿他人,学习新技能,不断试错并积累经验,这才是真正的开始。
不必完全准备好再开始
我们很容易花上许多时间将自己的人生当做彩排,将眼前的工作理解为获得技能和经验的途径,以便让自己在未来能够对事情拥有绝对的控制力。但是作者告诉我们:在所有地方,各行各业,每个人其实都是在即兴发挥。就像董宇辉说的,你永远不会真正准备好,先起飞再调整姿势,先起跑再调整呼吸。因此,我们需要有勇气,现在就开始投入行动——将大胆的计划付诸实践,别再小心翼翼。
有人曾经询问巴菲特如何设定事项的优先级。巴菲特说,列出自己人生中最想实现的25件事,将它们按从最重要到最不重要的顺序排列。最后,只安排时间去处理排在前五的事。因为剩下的20件事并不是一有机会就应该做的次优先级的事。事实上,应该不惜一切代价极力去避免去做这些事,因为这些目标没有重要到形成我们人生的核心,却又有足够的诱惑力,让你无法专心做最重要的那几件事。
我知道做出选择很难,但作者说了,只要我们怀着信念做最有必要的事,放弃那些不可能做到的事,就是完成了我们来这人世间的使命了。
相关文章









猜你喜欢
成员 网址收录40418 企业收录2986 印章生成263660 电子证书1157 电子名片68 自媒体105597