在工作场所进行有效沟通是一项练习的技能。

但并不是所有人都知道，如何进行有效的沟通。以下分享20个建议，就可以为你提供可操作的步骤，帮助你提升沟通能力。

对于你每次遇到的沟通情况，最好进行反馈。记录自己哪些地方做得不好，哪些地方能做得更好，找到需要改进的地方。

例如我朋友跟女生搭讪，发现有些情况通过玩耍的方式，更容易拿到微信，有些情况则需要真诚地表明来意就行。

记住10/90法则，刚开始与人交流，你作为主导，需要提供90的话题内容。

但一旦你们建立交流的情况，你就需要让对方提供90的话题内容。所以，要懂得适时提出问题，让对方参与到对话中。

花点时间做出深思熟虑的回应。

或许有时，你觉得需要尽快回答别人的问题，但有时，也可以花点时间整理你的想法，这样就能确保你的信息，有足够的信息量，而不是敷衍了事。

交流最重要的是，理解对方所说的话。

所以当你遇到你无法理解的事物时，通过发问，让对方对信息进行二次解释，澄清彼此定义不清的地方。

让彼此的交流，始终处于理解的轨道上。而不是回到家之后，对对方某些话语越想越气。

你的沟通应该根据你的听众而改变。就像个性化的贺卡一样，个性化你的所有语言。

例如，如果你是在与你的经理交谈，而不是与实习生交谈，那么你的信息、语气和肢体语言，都应该是真实的并且经过调整的。

与他人交谈时考虑他人的感受。

进行有意义的对话的一部分是同情他人。如果你尝试设身处地为他们着想，以他们的角度去思考问题，或许就能让你更好地了解对方的观点，然后做出恰当的回应。