以下是一些高情商聊天术和说话技巧：

1、倾听对方：在交流时，要耐心倾听对方的观点和想法，尽可能理解他们的角度和感受。不要打断他们，给他们足够的时间来表达自己的想法。

2、给予肯定：给对方肯定和认可，这样可以建立更好的关系和信任。你可以说一些像"我很欣赏你的观点"或者"你做得很好"之类的话。

3、表达自己的感受：在交流时，要表达自己的感受和想法，但要注意措辞。使用"我觉得"、"我认为"等词汇，而不是指责或者攻击对方。

4、使用恰当的肢体语言：肢体语言可以传递很多信息，所以要确保你的肢体语言与你所说的话相符。保持良好的姿势，目光交流，微笑等，可以让人感到舒适和放松。

5、避免批评和指责：如果你不同意对方的观点，不要批评或指责他们。相反，可以提出你的不同看法，并寻求共同点。

6、注意语速和音调：语速过快或者音调太高都会让人感到紧张和不舒服。保持适当的语速和音调，可以让你的话更加清晰和易于理解。

7、避免中断：在交流时，不要中断对方的话。等待他们表达完想法后再发表自己的意见。

以上是一些高情商聊天术和说话技巧，这些技巧可以帮助你更好地理解和表达自己，与他人沟通更加有效。记住，交流是双方互动的过程，要尊重和理解对方的观点和感受。