​关键词：沟通的深度

题主：女

​问：冷爱您好，希望你能帮帮我，我26岁，他27岁。当初由于亲戚介绍，两人又比较小，在家人的推荐下，就在一起了，属于闪婚。

最近，我们闹了一顿大的矛盾。彼此都想放弃了，起因是我前些日子压力大，总爱发火。

他和一个异性朋友聊得很欢，有天突然说和我没感情，希望可以好好聊聊，好聚好散。我后来仔细想想不行。

冷爱回复：

你的文字描述没有太多看点，倒是聊天记录值得聊一聊。

当你和他说“我金牛座的人也是倔犟”，而他回“这跟星座有什么关系，是什么样的人就是什么样的人”，这背后有两点：

第一，你无法直接表达自己的意图。

比如，你需要借助星座这样一个媒介，间接地表达自己，而你真正希望传递的意思，不过是“你看，是星座的缘故，不是我的错”。

当你说“咱都别赌气”的时候，你真正想说的，无非是“请你别赌气”。所以，你需要学会表达自己的真实意图。

第二，当你说“我已经找到你烦我的原因了”之后，你应该把你找到的原因说出来。

而当对方和你说“我就是离开你迷失方向的那种，在一起又觉得烦你”的时候，你应该问他“那种迷失方向的感觉可以描述一下么？那种烦的感觉又是怎样的呢？”而不应该直接把话题跳到“那我们该怎么办？”

原因很简单，如果他当时知道应该怎么办，他就会直接告诉你了。

你们应该先讨论清楚这里面的感觉是什么，找到真正的原因，而不是自以为找到了原因。

如果你真的找到了，你应该把它具体的描述出来。

你们的聊天纪录中所呈现出来的是，你们之间缺乏连接，缺乏理解。所以，他会和你说“我们之间没有感情，好绝望”，因为你们之间没有默契。

先增加沟通的深度吧，当理解发生的时候，自然会知道接下来应该何去何从。

​插画|申镇，花镇情感视觉设计师

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